Молодёжный портал Зауралья PROSPEKT45.RU публикует лучшие работы участников регионального конкурса позитивного контента «МедиаПоток: Твой контент». Екатерина Тюленева, номинация «Текстовое интервью», тема «Молодёжь Зауралья».
Лауреат районной молодежной премии главы Кетовского округа в номинации «За высокие спортивные достижения» в 2022 году Елизавета Пономарёва рассказала о своих спортивных победах и увлечениях.
Каждый день человек сталкивается с незначительным выбором, например: что съесть на завтрак. Но принимая некоторые решения, кажется, что ошибка обойдется очень дорого. Многих волнует вопрос, как сделать правильный выбор? Гостья нашего интервью Елизавета Пономарева знает ответ: «Нужно попробовать много и остановиться там, где больше всего понравится. И не боятся перемен».
Лизе 16 лет, в юном возрасте девушка уже успела попробовать себя в различных сферах деятельности. Сильнее всего ей полюбился спорт. Елизавета стала победителем районной молодежной премии Главы Кетовского района в номинации «За высокие спортивные достижения» в 2022 году. Согласно отчетам Министерства спорта, сейчас 53% населения России занимается спортом или физкультурой. К 2030 году этот показатель планируют увеличить до 70%. Мы решили пообщаться с Елизаветой и узнать, как начать развиваться в спорте, замотивировать себя на тренировки и выбрать тот вид, который подойдет именно вам.
Расскажи о себе: где учишься, чем сейчас увлекаешься и как можешь охарактеризовать себя?
Я учусь в Кетовской школе, закончила 9 класс. Сейчас увлекаюсь в основном боксом, потому что мне это приносит удовольствие и предает много сил. Охарактеризую себя, как разностороннюю личность, могу преуспеть во многих сферах, если они будут мне действительно интересны. Всегда стараюсь довести дело до конца, если понимаю, что результат того стоит. Могу назвать себя творческим человеком, меня всегда привлекало что-то необычное, наверное, поэтому и стала заниматься боксом.
Видно, что спорт привлекает тебя больше всего, а когда и как ты начала им заниматься?
Спорт я особенно полюбила за последние два года, но заниматься начала гораздо раньше. Сначала ходила в музыкальную школу на танцы, там приучили к дисциплине, не очень нравилось, но тогда в моей жизни была дисциплина и слово «надо». Когда окончательно приняла решение уйти оттуда, начала искать альтернативу и стала заниматься в студии «Electric light».
Многие люди боятся перемен, страшно ли было принимать решение менять вид деятельности и идти на тренировки в новом коллективе?
Когда пришла в новую студию танцев было страшно, потому что попала в группу к более опытным девочкам, которые были старше меня. Желание заниматься любимым делом все таки пересилило страх, было некомфортно, но шла и делала, так как правда этого хотела. Однажды тренер позвала меня в команду, где были самые лучшие и опытные танцоры, снова пришлось вливаться в коллектив, но там меня тоже быстро приняли. А потом я приняла решение пойти еще на бокс, потому что вновь захотелось перемен. Здесь история в разы тяжелее, чем на танцах. Я пришла в полностью мужской коллектив и не знала, как начать хоть с кем-нибудь общаться. Мне было интересно заниматься именно этим видом спорта, поэтому продолжила несмотря на то, что родители были против и на тренировках сначала ни с кем не разговаривала. Если обобщить, то перемены для меня уже смысл жизни, не знаю, как без них обойтись.
Сейчас есть люди, которые не занимаются спортом совсем и ведут пассивный образ жизни. Как думаешь, почему так происходит?
Я думаю, что все зависит от воспитания. Если родители прививают активный образ жизни ребенку с детства, подают хороший пример, то привычка останется на долгое время. Если постоянно чем-то заниматься, то потом просто не сможешь сидеть без дела или тренировок.
А с кого ты взяла пример?
У меня есть старший брат, в детстве восхищалась его увлечениями, он занимался туризмом и учился в кадетском классе. Я захотела так же и в пятом классе пришла на занятия по ЮНАРМИИ и спортивному туризму. Главное, что мне не пришлось далеко ездить, занятия были в Кетово. А еще пошла со своими одноклассниками и коллектив сразу был мне знаком. Сразу понравилось этим заниматься, особенно, когда стали побеждать на соревнованиях. Я, кстати, несколько раз становилась призером первенства области по спортивному туризму и получила 2 юношеский разряд.
Какие трудности в спорте было сложнее всего преодолеть и как ты с ними справилась?
Физические нагрузки и смена режима оказались самой большой трудностью для меня. Однажды пришлось сбрасывать около 4 килограмм за неделю перед соревнованиями, еще стресс, переживания, очень трудно было с этим справиться, неуверенность в себе на это тоже сильно повлияла. Справиться с ними помогало достижение целей, я знала ради чего это все и старалась работать все больше и больше.
Что для тебя является мотивацией, где посоветуешь ее брать другим людям?
В спорте главное все- таки дисциплина. Возможно это странно, но к спорту порой отношусь более ответственно, чем к учебе. Могу опоздать на экзамен, но на соревнования приеду за пару часов и обязательно посмотрю все бои. Иногда мотивация появляется, когда посмотрю на кого-нибудь более успешного и хочется стать лучше, чем он.
Какие цели у тебя на ближайшее будущее и в целом на спортивную карьеру?
Самое главное, хочу, чтобы мои труды оправдали себя. В женском боксе в Кургане тяжело развиваться, а очень хотелось бы. Главная цель сейчас — поехать на первенство УрФО по боксу, надеюсь, что получится. Самое главное не бросить спорт, он помогает поддерживать физическую форму, уже не представляю свою жизнь без него.
Лиза говорит, что ее девиз по жизни: «А почему бы и нет?». Однажды, следуя ему, девушка оказалась на тренировке по боксу, а потом, в декабре 2021 года, стала победителем первенства Курганской области по боксу среди девушек в весовой категории 46 кг. В июне 2022 года – победителем турнира по боксу, посвященного Дню защиты детей в городе Кургане. В ноябре 2022 года стала победителем первенства Курганской области по боксу среди девушек в весовой категории 48 кг и не планирует останавливаться на достигнутом.
Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни и не бойтесь принимать решения, сложные на первый взгляд. Возможно они изменят вашу жизнь в лучшую сторону!
