Каникулы за Уралом: снова в эфире 21-25 марта — Молодёжный портал Зауралья PROSPEKT45.RU
Региональные новости

Каникулы за Уралом: снова в эфире 21-25 марта

Департамент образования и науки Курганской области вместе с Российским движением школьников и Молодëжным порталом Зауралья PROSPEKT45.RU снова запускают проект «Каникулы за Уралом».

В течение недели школьников региона ожидают яркие эфиры на самые разные темы: безопасное поведение на дороге, кулинарный мастер-класс, онлайн-экскурсия по музею, работа с информацией, просмотр иммерсивного спектакля. Часть трансляций пройдёт на новой площадке в telegram-канале «Голос молодёжи за Уралом», там встречи состоятся 24 и 25 марта в 12:00 и 13:00. 21, 22 и 23 марта эфиры пройдут в группе Департамента образования и науки Курганской области в 13:00. Самых активных зрителей эфиров будут ждать призы от РДШ.

Сегодня, 22 марта, при содействии Комбината питания прошёл очередной онлайн мастер-класс «Готовим здорово», посвящённый здоровому питанию. Гостем эфира стал шеф-повар сети Mamma Mia Егор Колтышкин. Вместе с ведущими он приготовил вкусную творожную запеканку. Рецепт можно найти в видео.

Помимо приготовления запеканки, участники встречи пообщались на разные темы. Ребята рассказали Егору о Российском движении школьников и его основных направлениях. Гость поделился со школьниками секретами правильного питания и здорового образа жизни, рассказал о блюдах, которые легко и быстро приготовить и употреблять без вреда для здоровья.

Советы по питанию для школьников от шеф-повара сети Mamma Mia Егора Колтышкина:

  • питание должно быть сбалансированным (белки, жиры, углеводы, витамины, клетчатка)
  • должно состоять из качественных продуктов
  • важно хорошо завтракать
  • питаться часто небольшими порциями (4-5 раз в день)
  • пить воду
  • не наедаться на ночь
  • есть в школьной столовой

Ребята интересовались, как добиться успеха в профессии.

«Я пришёл в ресторан, работал обычным поваром, как все… Постепенно-постепенно стал узнавать профессию, изучать что-то, учиться. Учиться нужно всегда, получать какую-то новую информацию и, конечно, применять её в своём деле», — рассказал Егор.

На мастер-классе дети и шеф-повар разговаривали на самые разные темы: увлечения в жизни помимо готовки, любимые места для отдыха в городе Кургане, куда лучше путешествовать, как создаётся авторская кухня и многие другие.

В рамках эфира был объявлен конкурс: до 28 марта школьники могут опубликовать своё фото с приготовленным блюдом в ВК с хештегом #готовимвместеРДШ45. Авторы самых интересных публикаций получат подарки от Российского движения школьников.


*При копировании информации или фотографий активная ссылка на источник (сайт prospekt45.ru) обязательна.
*Подписывайтесь на наши страницы ВКонтакте и Telegram, чтобы первыми узнавать о событиях.

Юлия Шкодских

выпускающий редактор Молодёжного портала Зауралья PROSPEKT45.RU

Материалы по теме

Back to top button

inhouse pharmacy.biz generic viagra not working testogen as pct ed medications injectable over the counter viagra walmart get clomid online facts about erectile dysfunction psychology sildenafil 20mg pulmonary hypertension list of herbs for penis enlargement side effect of erectile dysfunction drugs prostare cancerblood pressure medication night blood pressure meds twice a day blood pressure medicine start with a f blood pressure medication for headaches what blood pressure medicine is compatible with benazepril blood pressure medicine lisp generic for norvasc medication can jalapeno pepper lower blood pressure beta blocker to lower blood pressure can blood pressure medication cause high uric acid