Волонтеры акции взаимопомощи #МыВместе на протяжении двух дней вместе с международным коучем учились управлять эмоциями. Такой подарок получили лучшие волонтеры курганского штаба.
Девять добровольцев собрались в мультицентре «Скрепка», чтобы узнать, что такое эмоциональный интеллект. Образовательную программу проводил тренер «Нешколы Создатели» Ольга Швецова. Обучение проходило в течение двух дней, само мероприятие необычно: впервые за долгое время лекции прошли в очном формате, с соблюдением всех санитарных норм. На тренинге собрались лучшие волонтеры, которые в период пандемии приходили на помощь людям.
Добровольцы учились управлять эмоциями, контролировать свое эмоциональное состояние. Тема встречи выбрана не случайно, ведь, по мнению ученых, 80% жизнедеятельности человека составляют эмоции и лишь 20% уделяется мыслительным процессам. По словам тренера, умение управлять эмоциями и адаптироваться к переменам – очень важный и современный навык.
«Волонтеры сталкиваются с нестандартными ситуациями. Ребятам зачастую требуется умение управлять своими эмоциями. Им приходится иметь дело с проблемами одиночества, старости, они помогают людям эмоционально, из-за этого навык управления эмоциями им просто необходим», — считает Ольга Швецова.
«Я знаю достаточно много волонтеров, которые не могут справиться со своими эмоциями. Люди, которым мы помогаем, бывают разные, кто-то поблагодарит, а кто-то может отнестись к добровольцу негативно. Такие знания в работе нужны, новые навыки помогут справиться с различными стрессовыми ситуациями», — делится эмоциями участница тренинга Анастасия Баженова, волонтер штаба #МыВместе.
Тренинг – это не только лекции, но и взаимодействие в команде, выполнение заданий от тренера. Формат мероприятия помогает лучше узнать друзей, открыть в себе новые качества. Ребята научились анализировать свою стратегию поведения, изучили причины возникновения конфликтных ситуаций и принятий ошибочных решений, разработали механизм устранения последствий.
«Я узнал много интересного, информация действительно полезна для волонтеров. Я очень рад, что смог встретиться со своими друзьями вместе, чтобы изучить такую важную тему. Такие события стоит проводить, потому что не всегда есть возможность встретиться с профессионалами и коучами, которые помогут тебе добиться большего успеха», — считает Михаил Прохоров, волонтер штаба #МыВместе.
Наиболее активный участник тренинга получит специальный приз от команды «Нешколы Создатели» – сертификат для участия в онлайн-марафоне, где появится возможность более подробно изучить эмоциональный интеллект.
_____________________________
Молодежный портал Зауралья
